Άδεια Θηλασμού & Μειωμένο Ωράριο Νεογέννητου

Μετά τον τοκετό, δικαιούσαι μειωμένο ωράριο εργασίας για 30 μήνες — πληρωμένο, χωρίς περικοπή μισθού. Αυτό το δικαίωμα συχνά αγνοείται ή «ξεχνιέται» από τα αφεντικά.

Τι ακριβώς δικαιούστε

Για τους πρώτους 30 μήνες μετά τον τοκετό, δικαιούσαι μειωμένο ωράριο. Ο νόμος (Ν. 4808/2021, άρθρο 37) δίνει τη βασική επιλογή και, κατόπιν συμφωνίας με τον εργοδότη, εναλλακτικούς τρόπους λήψης:

• Βασικό: 1 ώρα λιγότερη ημερησίως — έρχεσαι 1 ώρα αργότερα, φεύγεις 1 ώρα νωρίτερα ή διακόπτεις την εργασία 1 ώρα την ημέρα
• Εναλλακτικά (με συμφωνία):
• 2 ώρες/ημέρα τους πρώτους 12 μήνες + 1 ώρα/ημέρα τους επόμενους 6 μήνες
• Πλήρεις ημέρες άδειας, κατανεμημένες σε εβδομαδιαία βάση
• Ισόχρονη συνεχόμενη άδεια (εφάπαξ ή τμηματικά)
• Οποιοσδήποτε άλλος τρόπος συμφωνηθεί μεταξύ των μερών

Όλες οι επιλογές μετράνε ως πλήρης εργάσιμος χρόνος και αμείβονται κανονικά — χορηγείται «με αποδοχές» και θεωρείται χρόνος εργασίας. Ο εργοδότης δεν μπορεί να περικόψει μισθό ή επιδόματα.

Δικαίωμα και των δύο γονέων

Το μειωμένο ωράριο είναι δικαίωμα και των δύο γονέων εναλλακτικά — δεν «ανήκει» μόνο στη μητέρα. Οι γονείς αποφασίζουν με κοινή δήλωση ποιος θα το χρησιμοποιήσει και για ποιο διάστημα. Δεν μπορούν όμως και οι δύο να το χρησιμοποιούν ταυτόχρονα για το ίδιο παιδί.

Αν το αναλάβει ο πατέρας, αρκεί κοινή έγγραφη δήλωση των γονέων και γραπτή αίτηση του πατέρα στον εργοδότη του.

Μερική απασχόληση: αναλογική μείωση

Αν εργάζεστε μερική απασχόληση (π.χ. 4 ώρες/ημέρα), η μείωση υπολογίζεται αναλογικά. Για εργαζόμενη 4 ώρες/ημέρα, η μείωση είναι 30 λεπτά (αντί της 1 ώρας).

Δίδυμα, τρίδυμα και πολύδυμα

Ο νόμος (άρθρο 37 Ν. 4808/2021) δεν προβλέπει επιμήκυνση του μειωμένου ωραρίου για δίδυμα ή τρίδυμα: η διάρκεια είναι 30 μήνες, ανεξαρτήτως αριθμού παιδιών από την ίδια κύηση. Μεγαλύτερο διάστημα ισχύει μόνο αν το προβλέπει ρητά κλαδική ή επιχειρησιακή ΣΣΕ — οπότε αξίζει να το διεκδικήσεις συλλογικά.

Σχέση με άλλες άδειες

Το μειωμένο ωράριο θηλασμού είναι ξεχωριστό από και επιπλέον της Γονικής Άδειας Ανατροφής. Δεν μειώνει τους μήνες γονικής άδειας που δικαιούστε.

Τι κάνετε αν ο εργοδότης αρνηθεί

Η άρνηση ή η ποινή για τη χρήση αυτού του δικαιώματος είναι παράνομη. Ο νόμος (άρθρο 37 Ν. 4808/2021) είναι ρητός: η παραίτηση από το δικαίωμα είναι άκυρη, και η άρνηση χορήγησής του συνιστά βλαπτική μεταβολή των όρων εργασίας. Βήματα:

1. Υποβάλετε γραπτή αίτηση στον εργοδότη (κρατήστε αντίγραφο)
2. Αν αρνηθεί γραπτώς ή αδρανεί, καταγγείλτε στην Επιθεώρηση Εργασίας (τηλ. 1555)
3. Ο εργοδότης υπόκειται σε πρόστιμο — και χρωστά τις ώρες που αδικαιολόγητα σας κράτησε

Μην αποδεχτείς προφορική άρνηση. Ζήτησε πάντα γραπτή απάντηση — αυτό από μόνο του συχνά αλλάζει τη στάση των αφεντικών.

Σημείωση για τον τίτλο «άδεια θηλασμού»

Ο νόμος ονομάζει αυτό το δικαίωμα «διευκόλυνση θηλασμού» — όχι «άδεια» με την κλασική έννοια. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι θηλάζεις. Κανένα αφεντικό δεν μπορεί να σου ζητήσει τέτοια απόδειξη. Το δικαίωμα ισχύει αυτόματα για τους πρώτους 30 μήνες, ανεξαρτήτως αν θηλάζεις ή όχι.

Νομοθεσία

• ΚΕΔ (ΠΔ 62/2025) άρθρο 239 — Άδεια φροντίδας τέκνου / μειωμένο ωράριο (προέλευση: Ν. 4808/2021 άρθρο 37)
• Ν. 1483/1984, άρθρο 9 — Παλαιότερη θεμελιώδης διάταξη για τη μείωση ωραρίου (πλέον κωδικοποιημένη)